Vecka 25
Måndag: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: Gympapass 60 minuter
Torsdag: Styrketräning 60 minuter
Fredag: Cykling Distans: 15.06 km, Tid: 44.36 km, Medelhastighet: 21.47 km/h
Lördag: Vila
Söndag: Vila
Hmm.... denna veckan har varit lite av en katastrof vecka ur träningssynpunkt. Tycker jag. Men vad gör man inte när barnen är sjuka och energin helt enkelt inte finns där?
Nu glömmer vi denna veckan och tar nya tag!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för att du tar dig tid att lämna en kommentar här hos Familjen L! Det uppskattas! Vi svarar på alla kommentarer och det gör vi direkt under det berörda inlägget.