Äntligen doftar det sommar

Pollen börjar komma, det kliar i ögonen, näsan rinner och halsen river.
Blommorna luktar gott och det är grönt runt omkring oss.

Äntligen verkar det som om sommaren hade tänkt att komma. Förra onsdagen var jag ute och sprang och då hade jag underställ, mössa och halsduk på mig. I fredags sken solen så när jag och Dallisen skulle springa var det linne och korta löpartights. I söndags var det storm och det blåste otroligt mycket.
Nu skiner äntligen solen och vindarna är ljumma. Fågelkvitter hörs och förgyller luften.
Idag är det löpning igen som står på schemat och sen ska jag ner till fotbollen en sväng. Tänkte att jag skulle försöka skriver mer och plutta in massa bilder när Johannes spelar tennis ikväll.

 

Over and out så länge!


























Sommar-bruna är min fina fina familj för några år sedan!!

Träningen

Det går riktigt bra med träningen nu.
Denna veckan har det verkligen "lossnat". I måndags sprang jag blodomloppet i Göteborg. Sprang det förra året också och målet var att förbättra tiden. Det lyckades jag inte riktigt med, men det stora målet är ju först i september.
Så nu kör jag hårt igen. Imon ska jag springa igen (tredje gången denna veckan) och idag har jag kört styrka 30 minuter. Ska inom kort också införskaffa mig en pilatesboll så kan jag köra styrka på den.

 Var ute och sprang med Alice efter min styrketräning. Hon är såå duktig. Idag körde vi lite kortare lite snabbare. Igår körde vi lite längre och saktare. Då sprang vi 1 km!!!













Igår var det mys med mannen på altanen. Idag tittar han på fotboll så kan inte säga att han är så social direkt.