Måndag: Vila
Tisdag: Styrketräning 90 minuter, Löpning 15 minuter, bamsegympa
Onsdag: Vattengympa
Torsdag: Gympapass 60 minuter
Fredag: Vattengympa
Lördag: Vila
Söndag: Pilates
Bilden till vänster är från när jag sprang på bandet i tisdags, En förbättring på cirka 100 meter. Roligt när det går framåt även om det inte är mycket! Bilden till höger är från första gympapasset på torsdagarna för denna terminen. Var sååå nervös att ingen skulle komma men det kom 8 st så det kändes skönt. Körde det gamla passet då jag inte hade hunnit få den nya musiken men det gick nästan bättre att ha det då mina tjejer kunde det passet och hade det invant sedan i höstas. Nu igår hade jag för första gången det nya passet.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för att du tar dig tid att lämna en kommentar här hos Familjen L! Det uppskattas! Vi svarar på alla kommentarer och det gör vi direkt under det berörda inlägget.