Utan att jag har tänkt på det så har jag minskat på kolhydratintaget vid måltiderna. Mindre pasta, potatis och ris och mer sallader. Johannes sa häromdagen att hans kollega endast äter sallad till lunch och att han var sugen på att göra detsamma. Och då tänkte jag. varför inte? På lunchen kan vi äta en rejäl sallad och samma som barnen på kvällarna. Fast med mindre kolhydrater och mer sallad då också. Så kanske det för en gångs skull kan synas på vågen också att vi tränar och är duktiga och inte "bara" på utseendet. (Även fast jag tycker om det med!)
Trodde att jag skulle vara hungrigare på eftermiddagarna när jag inte äter mer mat på lunchen men faktiskt inte! Förvånansvärt nog. Men pimpar till mina sallader med clementin och nötter. Och till kaffet på jobbet undviker jag kakor av alla dess slag och håller mig till mina nötter istället.
I måndags gjorde vi chili con carne på eget vis. Mycket smaskigt!
Ikväll har vi gjort kycklingsgryta som jag ska ha till jobbet imon. Mmm... det doftar sååå gott från köket.
Får väl se hur länge vi lyckas hålla detta nu!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för att du tar dig tid att lämna en kommentar här hos Familjen L! Det uppskattas! Vi svarar på alla kommentarer och det gör vi direkt under det berörda inlägget.