torsdag 16 april 2015

Motivation

Sitter på lunch och försöker hitta någon slags motivation till att i eftermiddag ge mig ut på ett intervallpass med RSS och låånga intervaller.
4 min på tempo 5!!! Jösses... har ingen aning om hur det ska gå till. Haft vattengympa nu på förmiddagen och det var jag som ledde den. Min kollega är på kurs och den andra vabbade. Så då ställde jag upp och skuttade på kanten. Varmt och klibbigt var det men skönt efteråt.

Well well.... bara att bita ihop i eftermiddag då, ta på sig löparkläderna direkt när jag kommer hem så jag inte kan vela för mycket. Bara att göra helt enkelt!!!





Det är det här passet jag ska göra i eftermiddag!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack för att du tar dig tid att lämna en kommentar här hos Familjen L! Det uppskattas! Vi svarar på alla kommentarer och det gör vi direkt under det berörda inlägget.