Vecka 43
Måndag: Styrka hemma 60 minuter
Tisdag: Löpning: Distans: 5,01 km, Tid: 25,01 minuter, Medeltempo: 4,59 min/km
Onsdag: Vila
Torsdag: Vila
Fredag: Vila
Lördag: Vila
Söndag: Vila
Inte en helt optimal vecka. Sjuka barn, renoveringen hemma och nu i slutet av veckan halsont.
Men nu är det bara att försöka ta nya tag IGEN och komma igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för att du tar dig tid att lämna en kommentar här hos Familjen L! Det uppskattas! Vi svarar på alla kommentarer och det gör vi direkt under det berörda inlägget.