Psykiatrisk sjukgymnast/fysioterapeut

Har fått en förfrågan på vad jag gör egentligen, som psykiatrisk sjukgymnast. Sjukgymnastyrket är ett legitimerat yrke och yrkestiteln skyddas därför av socialstyrelsen. Sedan 2014-01-01 har sjukgymnasterna fått en ny yrkestitel, fysioterapeut. Den är också skyddad av socialstyrelsen, vilket gör att man inte kan kalla sig det utan legitimation. Jag har ännu inte köpt mig en ny yrkestitel, därför är jag fortfarande sjukgymnast. En ny legitimation kostar 700 kr!!!! Morr, vad dyrt!

Nåja...

På 1177 finns ett längre reportage om mina två kollegor Lisan och Hedvig att läsa.
Men jag ska sammanfatta!

" En person med psykiska problem kan vara helt främmande för sig själv och sin kropp. Man kan uppleva sig styrd av tankar, känslor och kroppsliga reaktioner. Men med hjälp av psykiatrisk sjukgymnastik kan man lära sig att förstå kopplingen mellan kropp och psyke, att människan är en helhet.
Då kan behovet av sjukskrivning, medicinering och annan vård minska.

Hur man mår psykiskt kan sjukgymnasten se i kroppens hållning och rörelsemönster. Genom denna analys förenklas mötet mellan patient och behandlare; kroppen får berätta istället för munnen. Det hjälper en person som har svårt att sätta ord på sina symtom och känslor. I de fall då det är svårt att ställa en diagnos kan sjukgymnasten via rörelseövningar se mönster och reaktioner som är typiska för en viss diagnosgrupp.

Många har posttraumatisk stress efter övergrepp, krig och liknande. Erfarenheterna av att världen och människor är farliga skapar en ständig beredskap: man spänner sig såväl psykiskt som fysiskt. Övergrepp har dessutom ofta skapat en avsky inför den egna kroppen och för sig själv. Det är inte ovanligt att delar av kroppen känns främmande eller helt avstängda. Det kan göra att man missköter sin kropp.
De flesta hjälpsökande lider dessutom av nedstämdhet, ångest, muskelspänningar och smärta.

För att uppnå bra behandlingsresultat kartlägger personalen så kallade sårbarhetsfaktorer. Det handlar om att se vilken livsstil man har när det gäller kost, motion, sömn och droger.
Ofta behöver man stöd i att först hitta en någorlunda god balans mellan sömn, fysisk aktivitet och kost innan man sätter igång med det terapeutiska arbetet. Det är nämligen svårt att ställa diagnos eller tillgodogöra sig behandlingen vid drogmissbruk eller vid en kosthållning som mest består av kaffe och cigaretter, eller om det finns en extrem sömnbrist i botten.
Det är vanligt att patienter med störd kroppsuppfattning och negativ relation till den egna kroppen, remitteras till sjukgymnasten. Det är viktigt att få vetskap om det innan en behandling startar. Då kan man lättare ta hand om olika former av reaktioner och känslor som plötsligt kan uppkomma under behandlingen.

På SÄS har man specialiserat sig på basal kroppskännedom, som är en upplevelsebaserad terapi. Där kan man med lugna övningar återfå kontrollen över såväl kropp som psyke. Man ska känna sig stabil och avspänd med en fri andning i såväl rörelse som vila. Man arbetar också med att vara medvetet närvarande och vara i kontakt med sina känslor, tankar, minnen och behov.
En lika viktig behandlingsmetod är fysisk aktivitet, till exempel vattengymnastik, träning i gym, eller hemträningsprogram. Sjukgymnasten kan även skriva ut ett recept på fysisk aktivitet, ett så kallat FaR. Då får patienten, med stöd från sjukgymnasten, träna på egen hand. Bygger man upp kondition och styrka kan man successivt återfinna lust och rörelseglädje. Orkar man mera och förstår sin kropp bättre, får man också en annan självbild.
På mottagningen används också tillämpad avspänning som är en metod för att lära sig att snabbt minska sin muskelspänning i olika situationer. Det har god effekt på ångestbesvär. "

Jag har utbildning i basal kroppskännedom steg B (av E). Jag jobbar både mot öppenvårdsmottagningen och heldygnsvården (avdelningarna). Möter de flesta psykiatriska diagnoserna men även en del somatiska diagnoser/symptom på heldygnsvården. Det kan tex vara efter ett suicidförsök med somatiska efterkomplikationer. Jag träffar patienter både individuellt och i grupp.
Ett väldigt varierat arbete som i sig ger mig en otrolig kunskap både om mig själv och hur kropp och själ hänger ihop.

Just nu har vi dock genomgått en flytt av mottagningen med förändrade förutsättningar för att kunna utföra vårt arbete. Men det blir nog bra, så småningom!

Jag kan i framtiden inte se mig som "vanlig" sjukgymnast/fysioterapeut på en vårdcentral med en inriktning på somatiska symptom/diagnoser. Det stämmer inte för mig. Jag är en psykiatrisk sjukgymnast och jag tror att jag kommer stanna inom denna specialist-gren inom mitt yrkesverksamma liv.