Vecka 33
Måndag: Vila
Tisdag: Vila
Onsdag: Vila
Torsdag: Löpning 4,3 km, Tid: 25 minuter drygt (idag fick runkeeper helt spader och jag tror att det beror på att gps'en inte var med helt från början
Fredag: Vila
Lördag: Löpning 4,25 km, Tid: 26,12 minuter Avg: 6,10
Söndag: Inspirationsdag gymmix Borås. Gympa lätt (mer som medel för mig), Core, Styrka i grupp, Bollybeat (indisk dans typ) och chiball (chigong med boll)
Är mycket nöjd med veckan trots allt. Har ju börjat springa lite med Jonas och Karin och det kändes riktigt bra. Det var ju dessutom sista semesterveckan så det är godkänt!
Denna veckan som kommer nu ska jag försöka hålla i det.... men det är sååå mycket på jobbet nu med gruppstarter heka veckan att jag är helt slut. Lite småsaker som är jobbiga hemomkring med som tar onödigt mycket energi. Men får försöka bygga upp den igen.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar
Tack för att du tar dig tid att lämna en kommentar här hos Familjen L! Det uppskattas! Vi svarar på alla kommentarer och det gör vi direkt under det berörda inlägget.