Det kan jag helt ärligt säga att jag har!
Såhär kan en frukost numera se ut:
En tallrik med vaniljyoggi, müsli, en halv banan och alfaalfa groddar. Till detta ett glas juice och en kopp kaffe.
Häromdagen åt jag två ägg, två rostade mackor, ett glas jucie och en kopp kaffe.
Jenny min vän är alltid på mig om att jag ska äta bättre frukost. Tror nog att hon är nöjd över detta. Ska bara försöka hålla det också. Det är ju det värsta, att bibehålla en rutin och en vana. Det tar ju ett tag att skapa en ny rutin och få in någonting på nytt men nu tror jag bestämt att det går! :)
Såå, tycker ni (än så länge) att jag uppfyller mitt löfte?
Det tycker nog allt jag!!!
Bra Ida!!
SvaraRaderaTACK vännen!
RaderaDuktig tjej! Jag tycker själv att det är svårt att få i mig frukosten så oftast blir det smoothies (som jag blandar på naturell yoghurt, mjölk, banan och mango/blåbär eller vad man nu vill ha i). Dricker med sugrör då går det lättare! Bra mellanmål till Max också, det är svårt att få honom att äta hemma, men smoothie funkar alltid!
SvaraRaderaKul att se hur ni gjort i barnens rum också! Kram på er!
Jag fick en bok av en kompis som det bara är en massa recept på smoothies i! Den ska testas igenom i sommar tänkte jag. Smoothie till frukost. Där sa du annars nått. Tog kort på dagens frukost också. Kommer sen! :) Drack mycket smoothies i somras, då gjorde jag på alpro vaniljsoyayoggi, fryst mango och en liten skvätt socker. Kunde byta ut mangon mot hallon. MYCKET mumsigt! :)
RaderaKram kära du!