lördag 5 januari 2013

Dagens löptur

Jahopp, vad ska man säga? Kl 8.15 stod jag på gatan fullt påpälsad med träningslinne, tjocktröja, överdragströja, reflexväst, springbyxor, överdragsbyxor, halsduk, vantar och mössa! Kan krasst konstatera att trots EN MINUS var det för mycket kläder! Vi gick ut ganska hårt och jag undrade hur detta skulle gå. När vi vände hemåt hade jag nog gett upp utan Jonas! Men vi kämpade på, han ligger ofta ett steg framför mig vilket är perfekt! Precis som jag behöver! Innan sista backen är jag helt slut och tror jag ska ge upp, varpå min vapendragare hejade på mig precis lagom! Uppför backen lunkade jag nog mest! Men väl framme vid anslagstavlan trodde jag minst lungorna skulle hoppa ut! Fruktansvärt! Blodsmak i munnen och ont i lungorna! Yr o det sved i ögonen! Flåsande frågade jag min vapendragare vad detta ska vara bra för? Han tittar på mig och meddelar att vi sprungit 2.49 km på 16.36 minuter och en pace på 6.39!!! Halleda! Så fort gick det nog inte ens när jag var i som bäst form i sommras! Så nu har vi redan bestämt att vi ska ut på måndag kväll igen! När jag kom hem så la jag mig på hallgolvet och Alice kommer och utropar, Mamma! Är du DÖD? Flåsande svarar jag att jag bara är lite trött! Återhämtade mig ganska fort ändå! Med lite frulle i magen blev det genast bättre! Inte var det nog med detta sen! Nähe då, efter lunch blev det 1.5 timmes promenad med vagnen! Så dagens motion uppnådd med råge! Gött att kunna ta ett glas vin ihop med fina vännerna ikväll - utan dåligt samvete!

Inga kommentarer:

Skicka en kommentar

Tack för att du tar dig tid att lämna en kommentar här hos Familjen L! Det uppskattas! Vi svarar på alla kommentarer och det gör vi direkt under det berörda inlägget.