Fredag!!!

Ikväll är det fredag!  Skööönt!

Johannes var på fotbollsmatch tidigare idag (Bilder kommer när blogspot orkar komma igång med uppladdningen igen).

Hugo somnade tidigt, redan vid halv sju och dessförinnan hade jag och Alice poppat popcorn. Så satte vi oss i soffan och tittade på Amigo. Riktigt mysigt! Efter det läste vi lite Pettson och Findus och sen var det natten.

Har fixat två nutellaglasstårtor tills imon som vi ska ha på Hugos barnkalas.
Tänkte mig på att göra en mer avancerad till vuxenkalaset så det blir lite lagom imon.

Nu ikväll har vi betalat räkningar och Johannes sitter och sätter in papper i pärmar.

Den här bilden ville laddas upp så den bjuder vi på ikväll. Hugogossen håller för sina ögon när han somnade i vagnen när han var med mamma på fotbollsmatch förra helgen!


Over and out så länge!

Stumma ben och morgonträning

I tisdags på jobbet hade jag styrketräningsgrupp. Då får vi möjlighet att träna själva och jag har nån vecka tänkt att jag ska ta tag i min löpning. Så då bestämde jag mig.
Jag skulle springa (läs lunka!) i 15 minuter. Sagt och gjort. Hoppade upp på löpbandet och satte igång. Gick nog ut lite för hårt men minskade på hastigheten så jag låg på 8. Ökade sedan successivt och slutade på 14.
2,385 km sammanlagt. NÖJD!

Idag på morgonen hade jag bestämt mig för att springa. Var otroligt stum i benen och visste inte riktigt hur jag skulle klara det. Men jag hade ju bestämt mig och tänkte då skiter jag resultatet bara kör på.
2,361 km blev det! NÖJD!

Dagen blev så mycket bättre när jag hade kört passet.
Kommer nog att flexa fler morgnar och träna, det va riktigt riktigt skönt efteråt!

Dessutom har jag ju min bästaste granne Jonas oxå. Försökte övertala honom om att vi kanske kan köra lite kvällar igen så som vi gjorde förra året. Han är nog inte helt omöjlig på den fronten. Så då behöver jag ju tjuvträna lite :)

3 juni hägrar Blodomloppet  i Göteborg. Ska springa 5 km sträckan och sen ha picknick med mina kollegor. Hoppas på att göra en tid under 40 minuter då. Ska försöka med det. Det är mitt mål iaf!
15 september (tror jag det var) är det Kretsloppet i Borås och då är tanken att jag ska springa M I L E N. Har aldrig gjort det tidigare så det är en verklig utmaning! Ska kämpa på under sommaren så jag får till det.
Har inte satt något mål ännu angående tiden, förhoppningen är nog mest att ta mig runt så jag nästa år kan putsa tiden.

 Så här kände jag mig imorse!!

Ja må han leva...

06,45
Alice vaknar. Springer genast och hämtar en bricka och två paket.
Mamma, vi måste ha flaggan!!! HÄMTA!
06,50

Vad är det för en dag? Är det en vanlig dag? Nej, det är ingen vanlig dag för det är Hugos födelsedag HURRA HURRA HURRA!!!!

Alice i spetsen, mamma och pappa efter kommer vi sjungande in till Hugogossen och ser honom stå i sin säng överlycklig. Ett leende som spred sig från kind till kind!

Idag är det Lillemans födelsedag!
Tänk vad året har gått fort!

Bjuder dagen till ära på en massa bilder på vår lille prins!

Ett år går så fort!

Hur kommer nästa år att bli?

Bara att vänta och se.....

Halsduken

Här kommer det färdiga resultatet på halsduken till fabro A. Ett riktigt lååångdraget handarbete som var på vippen att avslutas mååånga gånger.
Men jag tror nog att han är nöjd med den, hoppas det iaf! :)

 Här ser man lite tydligare mönstret på den.

 Snyggaste fotomodellen så klart!!

Så här har man den på sig!

Första handledsvärmaren

Så här blev första handledsvärmaren. Bara en kvar av denna färgen sen kan jag sätta igång med nästa par, som ska bli till fina vännen Jenny!
 

Hugogossen

Liten uppdatering på vår lilla turbo-son.

• Han har nu åtta tänder och troligen fler på väg.
• Kan gå inomhus med att bara hålla i ett finger.
• Kan gå utomhus med sina skor om han håller i sin läragåvagn eller en hand.
• Äter själv.
• Säger mamma och pappa. Har börjat "prata" med olika sorters joller.
• Kan peka ut var lampan är, hämta sin giraff eller olika bilar.
• Kan krypa med sitt lilla får och säga bää.
• Somnar själv.
• Spelar på läpparna.

Ja, det var liten kort uppdatering om vad lillmean gör.
En stor skillnad på honom och stora syster är att lilleman har ett hiskeligt humör. När han inte får som han vill eller vi säger till honom blir han vääldigt arg.  A R G. Skriker, sparkar, slänger sig bakåt för att helt vända om och borra in sitt huvud i halsen på oss och kramas.

Bilder på vår fantastiska son!

"Idrottskada" del 1

Märk väl att fotboll inte är farligt.

På SVIF:s herrlags träningsläger i Kungsbacka (5-7 April). Kännts oförskämt bra i kroppen under hela försäsongen. Efter förmiddagspasset på lördagen hade vi en deltävling i "inkilningen", kasta ägg. Min kumpan kastade ägg som jag skulle fånga i tröjan. Till synes enkelt och skaderisken i momentet måste betecknas som minimal. Vi vinner deltävlingen överlägset och när vi defilerar mot segern så niger jag och vrider kroppen vid mottaget. Knät följer inte med, knäpper till och jag känner instinktivt att det gick åt Hel..... Defilerar med ytterligare något mottag till med hjälp av adrenalintillflödet. ------ Resten av helgen skedde mina förflyttningar genom hopp på ett ben. Kunde inte stödja alls.

På söndagseftermiddagen följde min fantastiska fru med mig till jourcentralen. Skickad direkt till akuten-ortopedi. Efter många sega timmar kan de inte konstatera mkt. Har fått lära mig ett nytt ord, ortros. Ställning runt benet likt forrest Gump. Förstår att han älskade känslan när ställningen brast och han kunde springa, springa och springa. "Run Johannes run". Har återbesök på ortopeden imorn 18/4, hoppas på tydligare besked.

Fungerar bra här hemma ändå med hjälp av mina vänner ställningen Stellan och full dos Alvedon. Kan inte dansa runt och vara fullt ut lika aktiv med barnen som vanligt men vi hittar på en hel del skoj ändå. Som tur var har vi en fantastisk grannfru som tar med lilla A till förskolan så att hon och bästisen kan cykla dit, även tillbaks såklart. 

Fru L drar ett stort lass nu och jag är så tacksam för allt hon kompenserar upp för. Att komma hem med GOAL tidning och god glass när jag behöver medömkan som bäst är guld värt.

Blir att följa laget från sidlinjen då framöver.

 Fru L fick inte den ovana rollen som däckskiftare.

In action. Duktig.

 STELLAN





















 Alice tycker synd om pappa och är mycket mån om honom